Por: Edgardo Mejía
Durante el mes de junio en Honduras, da inicio el período de vacaciones en las escuelas bilingües, una etapa que representa una pausa importante en el calendario académico. Este tiempo ofrece a niñas, niños y adolescentes la oportunidad de descansar, recrearse y compartir en familia. Sin embargo, también implica una mayor exposición a riesgos si no se toman las medidas adecuadas.
Por ello, es fundamental que padres, madres y cuidadores redoblen la atención y el acompañamiento durante estas semanas. En este contexto, compartimos una serie de recomendaciones orientadas a garantizar la seguridad física, emocional y digital de nuestros menores, promoviendo un descanso saludable, seguro y enriquecedor para todas y todos.
1. Seguridad física
- Supervisión constante: Asegúrese de que siempre haya un adulto responsable supervisando a los menores, especialmente durante actividades fuera del hogar.
- Evitar salidas sin compañía: No permita que los menores salgan solos a la calle o a lugares públicos.
- Uso del cinturón de seguridad: Siempre utilice el cinturón en vehículos y asegúrese de que los asientos infantiles estén correctamente instalados.
- Precauciones en actividades recreativas: Supervise el uso de piscinas, bicicletas, scooters, etc., y proporcione el equipo de protección adecuado (cascos, flotadores, etc.).
- Alimentación segura: Vigile la calidad e higiene de los alimentos que consumen, especialmente si están fuera del hogar.
2. Seguridad digital
- Control del tiempo en pantalla: Establezca límites razonables para el uso de dispositivos electrónicos.
- Supervisión de contenido: Utilice controles parentales en plataformas como YouTube, redes sociales y juegos en línea.
- Educación en ciberseguridad: Enseñe a los niños a no compartir información personal en línea y a reconocer conductas inapropiadas.
- Protección de identidad: Supervise que no publiquen fotos en redes sociales sin su permiso y que no interactúen con extraños.
3. Seguridad emocional y psicológica
- Rutinas saludables: Mantenga una rutina diaria que incluya tiempo de juego, descanso, alimentación equilibrada y actividades educativas o culturales.
- Comunicación abierta: Fomente el diálogo para que los niños expresen cómo se sienten y qué desean hacer durante las vacaciones.
- Evitar el aislamiento: Promueva interacciones seguras con amigos o familiares para prevenir sentimientos de soledad.
4. Actividades estructuradas y educativas
- Campamentos o talleres supervisados: Inscriba a los menores en actividades organizadas con personal capacitado. Si son bilingües, pueden aprovechar talleres en inglés para mantener la práctica del idioma.
- Fomento de la lectura: Proporcione acceso a libros adecuados para su edad.
5. Seguridad en viajes o excursiones
- Documentación y contactos de emergencia: Lleve siempre la identificación del menor y una lista de contactos en caso de emergencia.
- Revisión de condiciones del transporte y del lugar: Verifique que los lugares que visiten cuenten con condiciones seguras y apropiadas para menores.
- Vacunas y salud: Mantenga actualizado el esquema de vacunación y lleve un botiquín de primeros auxilios si se viaja.
Recuerde: La supervisión y el acompañamiento durante las vacaciones académicas le permitirán saber siempre dónde están sus hijos y con quién están, garantizando así su bienestar y seguridad.
